メンタルのこと

成功の秘訣は「他人と比べないこと」&「ひたすら継続」【最近の心のモヤモヤについて】

キラキラ女子を羨ましがる女性のイラスト

会社を辞めて2ヶ月ちょっと経ちましたが、相変わらず毎日好きなことをして過ごしています。

私は会社を辞める前は、

「会社を辞めたら自由な時間がたっぷりあるし、毎日自分の好きなことをして、好きなことでお金を稼げる方法をゆっくり模索していくぞ〜!」

と意気込んでいました。

会社員時代の自分からすると、嫌な仕事を辞めて毎日好きなことをしている今の自分の生活は、まさに理想の生活です。
しばらく生活できるだけの貯金もあるので、当面の間は安心してこの自由な生活を堪能できますし。

なのに最近毎日なんかモヤモヤするんですよね…

「自分の人生これで合ってるの?」とか思ったり…

「このままじゃだめだ!」という謎の焦燥感に襲われたり…

あかね
あかね

夢見ていた理想の生活を送っているはずなのに、人の心はままならないな…

今回はそんな私の心のモヤモヤと、それにどう対応していくかについてお話しします。

不安とはうまく付き合っていくしかない

「会社を辞めて自由に生きる」という他人と違う選択を取ることに不安はつきものです。

世間の大多数の人と違う行動をするわけなので、不安にならないわけがないんですよね。

あかね
あかね

私もみんなと同じ普通の生活(週5勤務の会社員)ができたら将来の不安はなくなるだろうけど、それは無理だからな…

【関連】週5労働が無理な理由についてはこちらの記事→ 【手放してよかった】フルタイム労働が無理な理由

【関連】不安への対処法についてはこちらの記事→ 無職が何もしないとどうなる?【不安との付き合い方】

私は不安になったらその都度、「まあ不安になる時期も必要だよね〜」と軽く流すようにしています。

あかね
あかね

「不安になるのは悪いこと」って思わないようにしています!

多分、資産1億円とかあったとしても不安ってなくならないんですよね。

人間である以上、不安を完全になくすことは無理だと思います。

だから不安は無理に消そうとするのではなくて、うまく付き合っていくしかないです。

自分よりすごい人の存在がチラつく

どんな分野でも自分よりすごい人はこの世にたくさんいます。

私は普段、イラストを描いたりブログを書いたりしていますが、イラストもブログもネットを覗くと神レベルのすごい人ってゴロゴロいます。

SNSの普及により、自分とは次元が違うすごい人を目にする機会が増えてしまいました。

自分が心から好きなことをしているはずなのに、他人と比べてしまうと落ち込んで自信がなくなり嫌になってしまう…

↑この精神、大切にしたい!

ちなみに私は最近、描いたイラストをアップするSNSアカウントを作成したのですが、開設したばかりでまだほとんど人に見てもらえず、ちょっと凹みました。

時間をかけて絵を描いて、ドキドキしながら投稿したのに全く人の目に触れないという悲しさ

このブログもまだ開設したばかりであまり読まれていません。

読者からのコメントや反応なども当然ないです。涙

あかね
あかね

初期で心が折れちゃう人の気持ち、わかるなぁ…

比べるべきは他人ではなく以前の自分

どの分野でも上を見ればキリがありません。

自分よりはるか上のレベルの人を見て落ち込んでも何にもなりません

↑首がもげそうになるくらい頷きました!

大事なのは他人との比較ではなく、以前の自分より成長したかどうかです。

私は過去に描いたイラストをデータ保存していて、よく今の絵と比べています。

「自分、1年前はこんなに下手だったんか…」

「ここの線の引き方が前より良くなっているな…」

そうやって自分の成長を確かめられると、前向きな気持ちになれます

自分が前に進んでいることを実感できてモチベーションが上がるんですよね。

他人と比較してモチベーションを下げるのは無意味な行動だと思います。

あかね
あかね

他人と競争したほうがモチベが上がるという人なら、それも一つの手段かもしれませんが。

私のように落ち込んでしまう人は、他人と比べることは毒でしかないです。

他の人よりはまだまだ下手かもしれないけど、以前の自分より上達していればそれでいいじゃないか!

そう思うようにしています。

成功の秘訣は「ひたすら継続」

ブログやイラスト、英語学習など、「挑戦してみたい!」と思う人はたくさんいても、上達する人はほんの一握りですよね。

なぜでしょうか。

努力と成長は比例関係にないからです。

一般的にイメージされる努力と成果の関係って、↑のグラフの努力曲線(青線ですよね。

努力すればした分だけ成長していく。

でも実際の成長は、成長曲線(赤線のほうなんですよね。

初期の頃はいくら努力してもほとんど成果が出ないので、初期の段階で心が折れる人が大半だそうです。

あかね
あかね

めっちゃ気持ちわかる…

  • ブログを始めたけど、記事をいくら書いても読者が全然つかなくてやめてしまう…
  • イラストを始めたけど、いくら練習しても思いどおりに描けないからやめてしまう…

あと少し継続すれば成果が出たかもしれないのに、もったいないですよね。

実際、ブログは成果が出るのに半年〜1年ほどはかかると言われています。

あかね
あかね

継続は力なりって本当なんだな…

継続さえすれば凡人だって成功できる

初期の段階でやめる人が大半ということは、裏を返せば、継続さえすれば大多数の人には勝てるということですよね。

特別な才能のある一部の天才しか成功できないのではなく、継続さえすれば凡人だって成功できるんです。

あかね
あかね

むしろ希望しかない気がしてきました…!

もちろん思考停止で継続だけするのはよくないですし、トライアンドエラーは大切ですけどね。

なのであまりメンタルに左右されないで、毎日淡々と、粛々とやるべきことをこなしていこうと思います。

終わりに

無職やフリーランスになるって、他人と違う選択を取るので精神面が安定しにくいんですよね…

そういうことをよく理解して、不安な自分を俯瞰して見られるだけでもかなり違うと思います。

あかね
あかね

今の私、不安になってるんだね〜よしよし!

私は会社を辞めて「好きなことして生きていく」を目標にいろいろと挑戦してみました。

なかなかうまく成長しないし、すごい人と比べてしまうしで心が折れそうにもなるけど、継続すれば道は開けると信じてやっていくしかない。

ときにはモヤモヤすることもあるけど、軽く受け流して、淡々と継続するのみです。

あかね
あかね

いつか自分の好きなことで活躍できる未来がやってくるといいな!

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